「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

Guest Speaker

和泉美枝

看護学部　看護学科　教授

女性にとって月経や妊娠、出産、更年期といったライフサイクルにともなう体の変化や、ライフスタイルが異なることは、日常生活の負担になることも。そんな女性の心身をサポートし、生涯の健康をめざす「ウィメンズヘルスケア」を研究する和泉美枝先生から、女性が日々健やかに過ごすための正しい知識を学びます。

Episode List

「更年期障害」という言葉は耳にするのに、よくわからないという方は多いのではないでしょうか。更年期障害とは何か、そして対策はできるのか…？年を重ねても元気に過ごすために知っておきたい更年期事情をお聞きします。

2023年09月15日／ 10分54秒

「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

”唯一予防できるがん”といわれる子宮頸がん。小学校6年生から高校1年生の女子を対象に、予防につながるHPVワクチンの定期接種も行われています。助産師として産科領域に携わってきた和泉先生に、子宮頸がんについて教えていただきます。

2023年09月01日／ 11分3秒

「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

健康な毎日に大切なのが「規則正しい生活」。ところが日本人の睡眠時間は世界でいちばん短いといわれ、さらに大人の影響を受けて子どもたちの睡眠時間も短い傾向にあるそう。では、規則正しい生活はなぜ大切なのでしょう。和泉先生にお聞きします。

2023年07月21日／ 12分41秒

「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

家事に育児、仕事と毎日が忙しくて、運動時間が取れないと悩んでいませんか。実は日常生活をちょっと工夫するだけで、肥満予防の対策ができると和泉先生は言います。その方法、そしてなぜ肥満予防につながるかを教えていただきます。

2023年07月07日／ 11分41秒

「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

看護学部　看護学科　教授

専門はウィメンズヘルス、中でも女性の心身の健康と自律神経を中心に研究。論文として「初産婦と経産婦における自律神経活動と身体活動の関連」（女性心身医学）、「初産婦と経産婦における自律神経活動と身体活動の関連」（女性心身医学）を発表している。