#4 「人生100年時代」の社会を考える【日下 菜穂子】

あなたは何歳まで生きたいですか？ 人生100年時代といわれている今、長く生きるなら、心身ともに健康で過ごしたいもの。年を重ねるごとに喜びを感じられる社会をめざして、地域社会や企業とさまざまな研究を行っている日下先生に、最新の研究事情をお話しいただきました。ワクワクする取り組みがいっぱいです。

2022年05月20日 ／ 18分48秒

年齢を重ねるごとにハッピーに。臨床心理学から探る、幸福度の高め方

#3 今から始める、すてきな年の重ね方【日下 菜穂子】

日下先生は「年を取ることを喜びに感じられる社会をつくる」をテーマに、地域や社会とつながる「ワンダフル・エイジング・プロジェクト」の代表を務めています。シニア世代と在学生が一緒に活動したときに起きた、関係性の意外な変化とは？ 多世代のプロジェクトから見えてきた、30代、40代から知っておきたいココロの持ち方を、実際のエピソードを交えつつ教えていただきました。

2022年05月06日 ／ 20分20秒

年齢を重ねるごとにハッピーに。臨床心理学から探る、幸福度の高め方

#2 “生きがい”を改めて考えてみる【日下 菜穂子】

人生を豊かに生きるには“生きがい”が大切といわれています。改めて考えてみると、生きがいという言葉は大層な印象を受けます。そんな“生きがい”があると、私たちのココロにどんなことが起こるのでしょうか。日下先生が（研究）でシニア世代と関わる中から見つけた「生きがいの定義」について、お聞きしました。

2022年04月15日 ／ 14分42秒

年齢を重ねるごとにハッピーに。臨床心理学から探る、幸福度の高め方

#1 なぜ、年を重ねても幸福度はアップする？【日下 菜穂子】

あなたにとって、人生で一番良い時期は？ 同じ質問をシニア世代にすると「今」と答える人が多いそう。それにはちゃんと理由があります。その意外な現象を、ナビゲーターが日下先生に深堀りしました。また今から使える、日々の生活で幸福感をキャッチするためのコツも教えていただきました。

2022年03月31日 ／ 17分8秒

年齢を重ねるごとにハッピーに。臨床心理学から探る、幸福度の高め方